ブログRope blog

みなさんおはようございます!

 

郡山駅前のメガネ専門店ロペの僕です。

 

ダイエットを初めて一月半になりました。

 

体重は5.6キロ減です。

 

通勤でと帰宅のジョギングで往復6キロのジョギングと腕立てや腹筋を週に2回。食事は摂取カロリーを1200以内に抑えて豆腐や納豆などの植物性タンパク質と野菜を中心に。週に一度はお腹いっぱいなんでも食べるって感じです。

 

みなさんもぜひ健康のために運動してみましょう(*´∀｀*)

 

今日のメガネですが、BJクラシックから

BJクラシック　PREM-114SNT　メタルフレームで一番人気の114シリーズです。

 

丸みのあるボストンが日本人の顔立ちに良くなじみます。

女性にも人気のメタルフレームです。夏らしく爽やかですね(^0^)

 

度付きはもちろん度なしレンズも対応しますのでお気軽にお申し付けください!(o_ _)o

 

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福島県郡山市中町12-2　ﾎﾃﾙﾌﾟﾘｼｰﾄﾞ１F

営業時間 10:30～19:30 定休日　水曜日

取り扱いブランド

オリバーピープルズ  BJクラシック　モスコット カメマンネン

バートンペレイラ シークレットレメディ  ペルソール　アキット他

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