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こんにちは僕です。

地震は怖いですが、このままだとまたどんどん太ってしまうのでジョギングしようと思っております。

ダイエットには心拍数が重要で、脂肪が燃えやすい心拍数があります。これを長時間行えば脂肪燃焼につながるわけです。例えて言うなら会話がなんとかできるくらいの運動量ですので、それほどしんどいものではありません。

明日からがんばります！！

今日は昨日の続きの春眼鏡の紹介ですρ(￣∇￣o) ｺﾚ

フランスのINESという眼鏡でございます！フランスのカラーリングは綺麗ですね(*⌒∇⌒*　）

あまり見ないメガネです。自慢できるメガネです。

フランスブランドにしてはかけ心地もよく、質のいいメガネです。

 女性だけでなく、男性でも問題なかったです。

 

 この春このくらいのおしゃれもいいのでは？？