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夕べの帰りのジョギングでやっと一般ランナーの平均タイムが出せたよ

 

家からお店までの5キロの道のりで1キロあたり5分20秒以内を目指せってなんかに書いてあって

 

実際はトータル平均で6分台を切れなかったのですわ

 

フォームを変えてピッチ走法に変えたらスピードが上がって疲労もぜんぜんなくなったです

 

でもマラソンの選手って凄いよねぇこれの4倍のスピードで8倍以上の距離を走るって恐ろしい

 

実際のランナーの走りってのを見てみたいものです

 

お店に三年前からいるイヌがいます。

 

しっぽが太陽電池でフリフリしてるとても愛嬌のあるやつでみんなにかわいいって言われ続けています

普段は女子メガネWITTYPAULY03のメガネをかけてもらってアピールしていただいておりますが、このイヌよくよく考えたらまだ名前がない

 
こいつは名もなくひたすらしっぽを振り続けている

 

年中無休でお店の前を通る人達にアピールし続けてくれている

 

そうだ！名前を考えてあげよう。

 

せっかくだから皆に案をいただこうということでひまな人名前のアイディア下さいな！

 

 

ホテルの中にあるイタリアンレストランのカプリチョーザの食品サンプル

あぁお腹すいた

 

ここのイカ墨スパゲティーが大好きです。

 

イカの墨って主成分がうまみ成分のアミノ酸なんだって。

 

そりゃうまいわなぁ。

 

あぁお腹すいた