ブログRope blog

先日の捻挫が少し気になるので今日も自転車でした

明日からジョギング再開する予定

フォームを変えたことによる筋肉痛も取れたのでこれから体重がどれだけ減らせるか頑張りどき

ジョギング初めてもう5ヶ月。体重は13キロ減り、体脂肪は16％で一応標準体重にはなっているようですが、せっかく運動しているのでそれなりの体型になれるよう頑張ります

ダイエット初めて4年通算だと32キロ減量。どんだけためとんねんって

さっきの続き。

爽やかメガネを一つ出すの忘れてました

 

 

OPUS（オーパス）です。
フロントはシルバーからのナイロールだからすっきり。サイドは新素材ラバロンで色はホワイト！
会社でもカジュアルでも十分使えるます。
かければわかるフィット感、かけ心地申し分なし。いいメガネです
残り1本早い者勝ちです